إن الحفاظ على صحة القلب يتطلب حتماً رقابة صارمة على ضغط الدم.
يعد هذا الجانب أكثر أهمية بالنسبة للأفراد الذين لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم أو الذين يتعرضون لعوامل الخطر ذات الصلة.
في سيناريو تهيمن عليه التكنولوجيا، تظهر الهواتف الذكية كأدوات أساسية لإدارة الصحة. تتوفر مجموعة متنوعة من التطبيقات المصممة خصيصًا للمساعدة في مراقبة ضغط الدم.
وبالنظر إلى تزايد انتشار ارتفاع ضغط الدم بين السكان المعاصرين، فمن المهم للغاية التحقق بانتظام ضغط الدم.
المواعيد الطبية المنتظمة ضرورية لإجراء تقييم صحي دقيق. ومع ذلك، فإن الوتيرة السريعة للحياة اليومية غالبا ما تفرض عوائق أمام المراقبة الطبية المستمرة. وفي هذا السياق، تظهر تطبيقات مراقبة ضغط الدم على الهواتف الذكية كحل عملي ويمكن الوصول إليه بسهولة. وهي مصممة لمساعدة المستخدمين على الاحتفاظ بسجل منهجي لمقاييسهم الصحية، بشكل ملائم وفعال.
المصدر: صور جوجل
تتجاوز هذه التطبيقات الحديثة مجرد تسجيل قراءات ضغط الدم. يقومون بمراقبة مجموعة من المؤشرات الحيوية، بما في ذلك معدل ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك، فإنها توفر ميزات إضافية مثل مشاركة البيانات الصحية مع المتخصصين في المجال الطبي، والتكامل مع الأجهزة يمكن ارتداؤها مثل الساعات الذكية وحساب المؤشرات المهمة مثل كتلة الجسم، مما يوفر رؤية شاملة للصحة العامة للمستخدم.
فيما يلي قائمة مفصلة بالتطبيقات الموصى بها للغاية لمراقبة ضغط الدم، وهي متاحة لكل من نظامي التشغيل Android وiOS:
تطبيق مراقبة ضغط الدم:
يعد هذا التطبيق، المتوفر لكلا النظامين الأساسيين، بمثابة مركز قيادة حقيقي لمراقبة الصحة. بالإضافة إلى تسجيل ضغط الدم، فإنه يسمح بالتفاعل مع المتخصصين في الرعاية الصحية من خلال تبادل البيانات.
جهاز قياس ضغط الدم الذكي (SmartBP):
ويتميز بواجهة سهلة الاستخدام وقدرة تخزين البيانات على المدى الطويل. ولا يقتصر الأمر على ضغط الدم، فهو يقدم أيضًا حساب مؤشر كتلة الجسم. متاح لنظامي التشغيل Android و iOS.
ضغط دمي:
يسمح هذا التطبيق، المصمم خصيصًا لمستخدمي iOS، بالتسجيل الدقيق لقراءات ضغط الدم، بما في ذلك دمج المقاييس الصحية الحيوية الأخرى.
النبض وضغط الدم:
ركز على قياس معدل ضربات القلب والتكامل معها الساعات الذكية، يوفر طريقة مريحة وفعالة لمستخدمي iOS لمراقبة ضغط الدم والنبض.
تمثل هذه التطبيقات وسيلة فعالة وبأسعار معقولة للاحتفاظ بسجل مستمر لضغط الدم، وتلعب دورًا حيويًا في إدارة صحة القلب والأوعية الدموية. إنها مكمل قيم لروتين الرعاية الصحية الخاص بك، ولكن لا ينبغي النظر إليها كبديل للرعاية الطبية المتخصصة.
ومن المهم دائمًا التأكيد على أنه على الرغم من فائدة هذه التطبيقات، إلا أن المشاورات المنتظمة مع المتخصصين في الرعاية الصحية والفحوصات السريرية ضرورية للتشخيص الصحيح والعلاج الفعال.